极速快3人工计划_全家人都能吃上的补品:参莲山药百合汤

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  这是一道全家都能吃上的补品菜,可增强免疫力、改善微循环,关键做起来还简单!还等哪些?跟着小编一块儿做起来!





食材:

极速快3人工计划筋包肉、眉豆、党参、蜜枣、陈皮、百合、莲子





做法:

  极速快3人工计划1.把党参分段剪开;



  2.山药去皮滚刀块;



  3.陈皮刮去脏物;



  4.把所有极速快3人工计划材料一块儿倒进沸水中;



  5.小火慢熬3小时后倒进适量的盐就可不需用啦!

  视频演示:

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